العضلة الدالية The Deltoid
موقعها: هي عضلة هرمية الشكل تغطى مفصل الكتف من الأمام والوحشية من الخلف و تعطيه شكله المستدير العادي، كما تغطى الجزء العلوي من عظم العضد.
عملها: يختلف عملها تبعا لمنشأ واتجاه أليافها العضلية الثلاثة فالألياف الأمامية: تعمل على رفع الذراع للامام (بدء الحركة التمهيدية للذراع) وتساعد في حركة التصويب الأساسية في قبض العضد للامام والداخل من نقطة مفصل الكتف.
أما الألياف المتوسطة: فترفع العضد إلى زاوية 90ْ-120ْ بعيدا عن الجذع ولأعلى وهى قادرة على الاحتفاظ بوضع الذراع هكذا لفترات طويلة أثناء أداء أي مهام تتطلب ذلك.
الألياف الخلفية: ترفع الذراع خلفا ولأعلى خلال الحركة التمهيدية.
العضلة ذات الراسين العضدية The Biceps Brachii
موقعها: هي عضلة قوية، وسطحية في الجزء الأمامي للعضد ويمكن حسها بسهولة في حالة قبض وبسط الساعد على العضد.
عملها: كل من راسي العضلة يعملان في قبض الساعد على العضد ( أي ثنى المرفق ) والتبعيد ضد مقاومة عندما يكون المرفق في حالة مد كامل لأسفل كما إنها تعمل على القبض الأفقي للذراع وثني الكتف كما تساعد في حركة بطح الساعد أي تدوير الكعبره للإنسية والساعد مع اليد لأسفل في حين تعمل الرأس القصير في بعض الأحيان في التقريب واللف للداخل ضد مقاومة.
العضلة المسننة الأمامية Sertatus Anterior
موقعها: هي عضلة كبيرة وقوية تغطى جزء كبيرا من القفص الصدري على كل جانب من أعلى.
عملها: تثبيت عظم اللوح في مكانه حتى تستطيع العضلة الدالية رفع العضلة إلى زاوية
العضلة الصدرية العظمىThe Pectoralis Major
موقعها: هي عضلة قوية مثلثة الشكل وتوجد أمام الصدر من أعلى وتغطى الجزء الأمامي العلوي منه وتتصل بعظم الترقوة من أعلى، تمتد إلى الوحشية لتتصل بعظم العضد.
عملها: نظرا لإندغام العضلة في الحق الحرقفي الراًسي لعظم العضد، فإن العضلة الصدرية العظمى تعتبر من أهم العضلات التي تعمل على قبض وتقريب العضد للجذع وتدويره للجهة الإنسية وتعمل العضلة الصدرية العظمي بقوة في الحركات التي تتم في المستوى السهمي, حيث أن لها أهمية خاصة في جميع حركات الدفع والرمي والضرب.
العضلة ذات الثلاث رؤوس العضدية The Triceps Brachii
موقعها: تقع تحت الجلد مباشرة تحت الجزء الخلفي لعظم العضد وتغطى سطح العظم من الخلف ومن الجانبين وهي في حقيقتها عبارة عن ثلاث عضلات مندمجة في عضلة واحدة.
عملها: لطبيعة اٍندغامها في النتوء المرفقي من الخلف فإن العضلة تعمل على بسط الساعد على المرفق أي بسط المرفق, وبمقارنة الرؤوس الثلاثة لهذه العضلة يتضح أن الرأس القريبة من محور الجسم هي أكثر مسئولية عند مد المرفق بمعاونة الرأس الخارجية, وتشترك الرؤوس الثلاثة في العمل ضد مقاومة وهي من أسهل العضلات التي يمكن حسها.
العضلة المنحرفة المريعة Tra Pezius
موقعها: هي عضلة مثلثة الشكل القاعدة في الخط المتوسط للظهر، ورأس المثلث عند الكتف وبذلك فهي تغطى الجزء الخلفي من العنق والكتف و جزء من الظهر والعضلة معا يكون مربعا تقريبا له أربع زوايا اثنان عند الكتفين والثالثة عند نتوء الفقرة الصدرية الأخيرة، والرابعة عند النتوء الخلفي للجمجمة.
عملها: تعتبر العضلة المنحرفة المريعة من العضلات المساعدة في تثبيت عظم اللوح وخفضه في مكانه مع الكتف، كما تعمل مع العضلة المسننة الأمامية على رفع العضد فوق الرأس بزاوية أكثر من 90 ْ وذلك بتدوير عظم اللوح.
شكرا لمتابعة الموضوع
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق